001 กล้วย (Bananas)

ประโยชน์ของกล้วยอุดมไปด้วย ธาตุเหล็ก ธาตุฟอสฟอรัส ธาตุโพแทสเซียม ธาตุแมกนีเซียม คาร์โบไฮเดรต โปรตีน วิตามินเอ วิตามินบี6 วิตามินบี12 และ วิตามินซี  เป็นต้น และจะช่วยเพิ่มความชุ่มชื่นให้แก่ผิว ช่วยลดความหยาบกร้านบนผิว   

ใยบวบขัดผิว กระตุ้นการไหลเวียนของโลหิต ขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว กระตุ้นการสร้างเซลล์ใหม่ให้ผิวหนังบริเวณข้อศอก และเท้า นุ่ม เรียบมากขึ้น